Vysokoenergetický svalový prášok, práškový prírastok hmotnosti
Vysokoenergetický svalový prášok, prášok zvyšujúci hmotnosť, super svalový prášok atď. V závislosti od podielu kalórií, sacharidov a proteínov existuje rozdiel medzi práškom na zväčšenie svalov a práškom na zvýšenie telesnej hmotnosti. Pomer sacharidov a proteínov k svalovému prášku je 2: 1 a teplo je 600-900 kalórií. Pomer ťažších sacharidov k bielkovinám je 3: 1 (alebo dokonca vyšší), s viac ako 1000 kalórií. Čím vyššie je teplo, tým ľahšie je pribúdať na váhe, ale ak sa nespotrebuje dosť, zmení sa aj na tuk.
Pomalé uvoľňovanie matrice svalov Augmentačný prášok
Pomaly uvoľňujúci matrixový svalový prášok sa skladá z rôznych proteínov a rôznych sacharidov v pomere k 1: 2, samozrejme, je to tiež nevyhnutné na podporu absorpcie stopových prvkov a aminokyselín. Sacharidy pomáhajú zvyšovať inzulín po tréningu, proteínové matrice poskytujú dostatok proteínov pre svaly po dlhú dobu a teplo je značne kontrolované, čo umožňuje školiteľom získať väčšiu chudú hmotnosť.