1. Neužívajte na prázdny žalúdok.Jedete na prázdny žalúdok, bielkovinový prášok bude používaný ako všeobecné "horúce jedlo" spotreba, a to nielen odpad, ale aj zvýšiť metabolické zaťaženie pečene a obličiek.
2. pridať korenie na kontrolu.Sugar a soľ nemôže byť príliš veľa.
3. Nejedzte s kyslými nápojmi. Jablečná šťava a iné nápoje obsahujú zložky organických kyselín, zmiešané s proteínovým práškom, vytvoria zrazeninu, ovplyvňujú trávenie a absorpciu.
4. Ak užívate srvátkový proteínový prášok, ale venujte osobitnú pozornosť aj nadmernému zahrievaniu, najlepšie rozpustnému v 40 ° C pod vodou, kaši a iným potravinám, možno použiť aj ako studený nápoj na konzumáciu. mnoho účinných látok so špeciálnymi fyziologickými funkciami (čo je hlavnou príčinou jeho vysokej ceny), stratí svoju aktivitu po zahriatí.
5. normálni ľudia nemusia pridávať vajcia *. Bielkovinový prášok je vhodný len pre deti, tehotné ženy, starších ľudí, podvýživa, hypoproteinémia, anémia a ďalších ľudí, ktorí potrebujú doplniť bielkoviny, nemôžu byť slepí, dlhodobo konzumovaní. Pre zdravých ľudí sa nedostatok bielkovín vo všeobecnosti nevyskytuje, pokiaľ sa držia normálnej stravy.
6. Spotreba bielkovinového prášku by sa mala vykonávať pod vedením odborníkov, množstvo spotreby by nemalo byť príliš vysoké. Po trávení a absorpcii proteínu cez gastrointestinálny trakt je potrebné, aby sa pečeň premenila na vlastný materiál tela na humánne použitie, pričom je potrebné, aby produkty metabolizmu proteínov, ako je napríklad amoniak, močovina a iné látky obsahujúce dusík, boli potrebné. vylučuje obličkami.
Ak budete jesť príliš veľa bielkovín, bude to zvýšiť zaťaženie pečene a obličiek.
7. pacienti s dnou by nemali byť braní, pacienti s ochorením pečene kvôli pečeň na spracovanie bielkovín, použitie prekážok, by mali byť vhodné na zvýšenie príjmu bielkovín. Avšak, pre pacientov s kómou pečene a pokročilej cirhózy, bude dodávka príliš veľa bielkovín zvýšiť zaťaženie pečene, zhoršiť ochorenie, by mala obmedziť príjem živočíšnych bielkovín.