● Vylepšená svalová hmota: Pri správnom tréningu a strave je možné dosiahnuť výrazný rast svalov.
● Zvýšená sila: Umožňuje zdvíhacom tlačiť ťažšie závažia a prelomiť plošiny.
● Vylepšené zotavenie: Rýchlejšie zotavenie znamená častejšie školenie a dôslednejší pokrok.
● Lepší atletický výkon: Zvyšuje vytrvalosť, výdrž a celkový výkon.
● Silnejšie kosti: Podporuje hustotu kostí a znižuje riziko zlomenín a zranení.
● Zvýšený počet červených krviniek: Zlepšuje okysličovanie a transport živín do svalov.
● Anti - katabolické účinky: Zabraňuje rozpadu svalov, najmä počas fáz rezania.
